logo
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
«Бакчарская межпоселенческая централизованная библиотечная система»

Прямые эфиры

25 июня 2024 г., вторник,  15:00  Прямой эфир «Цифровой рубль: мифы и реальность».

Лектор – Ушакова Ирина Алексеевна  –  начальник отдела платежных систем и расчетов Отделения по Томской области Сибирского главного управления Центрального банка Российской Федерации

В прямом эфире  Ушакова Ирина Алексеевна – начальник отдела платежных систем и расчетов Отделения по Томской области Сибирского главного управления Центрального банка Российской Федерации, расскажет о цифровом рубле, к чему готовиться пенсионерам из-за ведения цифрового рубля, и чем эти деньги отличаются от других цифровых валют.

 Присоединиться к эфиру можно в пабликах соцсетей:

– https://vk.com/pushkinka – Областная библиотека им. А. С. Пушкина

 

26 июня 2024 г., среда,  15:00 Прямой эфир «Насыщение крови кислородом при занятии суставной гимнастикой. Наглядно».

Лектор –  Косинцева Александра Александровна, семейный врач, заведующий общей врачебной практикой, полезна будет тем, кто хочет больше узнать про лечебную гимнастику, которая направлена на восстановление и сохранение подвижности суставов, увеличение двигательной активности и укрепление связок и близлежащих мышц.

  Комплекс упражнений достаточно простой, поэтому лечебной физкультурой можно заниматься самостоятельно, без надзора физиотерапевта, но обязательно с одобрения лечащего врача. Заболевания, влияющие на суставы, имеют разные причины и по-своему воздействуют на организм. В связи с этим на приеме у специалиста нужно уточнить, какие упражнения для данных заболеваний можно выполнять без вреда для здоровья.

 Присоединиться к эфиру можно в пабликах соцсетей:

– https://vk.com/pushkinka – Областная библиотека им. А. С. Пушкина