Прямой эфир «Ресурсы нашего психологического здоровья: как сохранить и поддержать»

Современный ритм жизни заставляет часто переживать и испытывать стрессы.
И некоторые ситуации буквально выбивают из колеи и оказывают крайне негативное воздействие на психику. А
можно ли сохранить психическое здоровье? И что для этого делать?
Расскажет Анастасия Кошечко, док.фил.наук, доцент, психолог Центра «Семья», доцент кафедры истории и социальной работы гуманитарного факультета ТУСУР, лектор Всероссийского общества “Знания”.

Присоединиться к эфиру можно в пабликах соцсетей:

* https://vk.com/pushkinka [1] – Областная библиотека им. А. С. Пушкина
* https://ok.ru/akademiatomsk [2] – Томская Академия активного долголетия.